Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? giải mã nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? Giải mã nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? Gội đầu là thói quen vệ sinh cá nhân thiết yếu để duy trì mái tóc sạch khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng khó chịu sau khi gội đầu là ngứa dai dẳng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng gội đầu xong vẫn ngứa và cách khắc phục như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để giải mã bí ẩn và tìm kiếm giải pháp cho mái tóc khỏe mạnh.

Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? giải mã nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? giải mã nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

1. Nguyên nhân tại sao gội đầu xong vẫn ngứa

Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng gội đầu xong vẫn ngứa, phổ biến nhất bao gồm:

  • Da đầu khô: Giống như da mặt, da đầu cũng cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ để duy trì sự khỏe mạnh. Khi da đầu thiếu nước, nó sẽ trở nên khô, bong tróc và gây ngứa ngáy. Việc gội đầu quá thường xuyên hoặc sử dụng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh có thể khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô da.
 Khi da đầu thiếu nước, nó sẽ trở nên khô, bong tróc và gây ngứa ngáy. 
Khi da đầu thiếu nước, nó sẽ trở nên khô, bong tróc và gây ngứa ngáy.
  • Gàu: Gàu là vấn đề da đầu phổ biến, gây ra bởi nấm Malassezia. Nấm này phát triển mạnh trong môi trường da đầu nhờn, bụi bẩn, khiến da đầu ngứa, bong tróc vảy trắng và rụng tóc.
Gàu là vấn đề da đầu phổ biến, gây ra bởi nấm Malassezia. 
Gàu là vấn đề da đầu phổ biến, gây ra bởi nấm Malassezia.
  • Viêm da tiết bã: Đây là bệnh lý da liễu thường gặp, biểu hiện bằng da đầu đỏ, ngứa, bong tróc và có vảy nhờn. Viêm da tiết bã có thể do nhiều yếu tố gây ra như: di truyền, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng,…
 Viêm da tiết bã có thể do nhiều yếu tố gây ra như: di truyền, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng,...
Viêm da tiết bã có thể do nhiều yếu tố gây ra như: di truyền, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng,…
  • Dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần trong dầu gội, dầu xả hoặc sản phẩm chăm sóc tóc khác, dẫn đến kích ứng da đầu và ngứa.
 Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần trong dầu gội, dầu xả hoặc sản phẩm chăm sóc tóc khác, dẫn đến kích ứng da đầu và ngứa.
Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần trong dầu gội, dầu xả hoặc sản phẩm chăm sóc tóc khác, dẫn đến kích ứng da đầu và ngứa.
  • Căng thẳng: Căng thẳng, stress có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề da liễu, bao gồm cả ngứa da đầu. Khi căng thẳng, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển và gây ngứa.
 Khi căng thẳng, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển và gây ngứa.
Khi căng thẳng, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển và gây ngứa.
  • Thay đổi nội tiết tố: Ở phụ nữ, thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn như mang thai, mãn kinh có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến ngứa da đầu.
Ở phụ nữ, thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn như mang thai, mãn kinh có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến ngứa da đầu.
Ở phụ nữ, thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn như mang thai, mãn kinh có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến ngứa da đầu.
  • Sử dụng hóa chất duỗi, uốn, nhuộm tóc: Các hóa chất duỗi, uốn, nhuộm tóc có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến ngứa, rát và bong tróc.
Các hóa chất duỗi, uốn, nhuộm tóc có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến ngứa, rát và bong tróc.
Các hóa chất duỗi, uốn, nhuộm tóc có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến ngứa, rát và bong tróc.
  • Mang tóc giả, tóc nối: Tóc giả, tóc nối nếu không được vệ sinh thường xuyên có thể giữ bụi bẩn, vi khuẩn, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển, gây ngứa da đầu.
Tóc giả, tóc nối nếu không được vệ sinh thường xuyên có thể giữ bụi bẩn, vi khuẩn, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển, gây ngứa da đầu.
Tóc giả, tóc nối nếu không được vệ sinh thường xuyên có thể giữ bụi bẩn, vi khuẩn, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển, gây ngứa da đầu.
  • Một số bệnh lý khác: Một số bệnh lý da liễu như viêm da tiếp xúc, vảy nến, chàm cũng có thể gây ra ngứa da đầu.
Một số bệnh lý da liễu như viêm da tiếp xúc, vảy nến, chàm cũng có thể gây ra ngứa da đầu.
Một số bệnh lý da liễu như viêm da tiếp xúc, vảy nến, chàm cũng có thể gây ra ngứa da đầu.

2. Cách khắc phục gội đầu xong vẫn ngứa

1. Chăm sóc da đầu đúng cách:

  • Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp: Sử dụng dầu gội dịu nhẹ, phù hợp với loại da đầu của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm,…). Tránh sử dụng các loại dầu gội có chứa nhiều hóa chất sulfate, paraben vì có thể gây kích ứng da đầu.
  • Gội đầu thường xuyên: Gội đầu 2-3 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và da chết trên da đầu. Tuy nhiên, không nên gội đầu quá thường xuyên vì có thể khiến da đầu bị khô.
  • Massage da đầu khi gội đầu: Massage nhẹ nhàng da đầu khi gội đầu để kích thích tuần hoàn máu, giúp da đầu khỏe mạnh và giảm ngứa.
  • Xả sạch dầu gội và dầu xả: Xả sạch dầu gội và dầu xả sau khi gội đầu để tránh tình trạng dư đọng sản phẩm trên da đầu, gây bít tắc lỗ chân lông và ngứa.
  • Hạn chế sử dụng nước nóng: Sử dụng nước ấm để gội đầu, tránh sử dụng nước quá nóng vì có thể khiến da đầu bị khô và ngứa.
  • Phơi tóc khô tự nhiên: Phơi tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sấy tóc ở chế độ mát. Tránh sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao vì có thể làm tổn thương da đầu.
  • Chải tóc thường xuyên: Chải tóc thường xuyên bằng lược răng thưa để loại bỏ bụi bẩn, kích thích da đầu và giúp tóc suôn mượt.
 Sử dụng dầu gội dịu nhẹ, phù hợp với loại da đầu của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm,...). Tránh sử dụng các loại dầu gội có chứa nhiều hóa chất sulfate, paraben vì có thể gây kích ứng da đầu.
Sử dụng dầu gội dịu nhẹ, phù hợp với loại da đầu của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm,…). Tránh sử dụng các loại dầu gội có chứa nhiều hóa chất sulfate, paraben vì có thể gây kích ứng da đầu.

2. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ:

  • Dầu dừa: Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp da đầu mềm mại và giảm ngứa. Bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa 2 lần/tuần hoặc thoa dầu dừa lên da đầu trước khi gội đầu 30 phút.
  • Nha đam: Nha đam có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu da đầu và giảm ngứa. Bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi thoa lên da đầu sau khi gội đầu hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nha đam.
  • Giấm táo: Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH cho da đầu, giúp giảm ngứa và gàu. Bạn có thể pha loãng giấm táo với nước và thoa lên da đầu sau khi gội đầu hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa giấm táo.
  • Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà có tính chất kháng khuẩn, kháng nấm, giúp giảm ngứa và gàu. Bạn có thể pha loãng tinh dầu tràm trà với dầu dừa hoặc dầu jojoba và thoa lên da đầu sau khi gội đầu.
Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp da đầu mềm mại và giảm ngứa. Bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa 2 lần/tuần hoặc thoa dầu dừa lên da đầu trước khi gội đầu 30 phút.
Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp da đầu mềm mại và giảm ngứa. Bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa 2 lần/tuần hoặc thoa dầu dừa lên da đầu trước khi gội đầu 30 phút.

3. Chế độ sinh hoạt:

  • Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho da đầu và tóc.
  • Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da đầu và cơ thể luôn đủ độ ẩm.
  • Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi và giảm stress, từ đó giúp giảm ngứa da đầu.
  • Hạn chế căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa da đầu. Bạn nên tập thể dục thường xuyên, thiền hoặc yoga để giảm căng thẳng.
Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho da đầu và tóc.
Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho da đầu và tóc.

4. Tránh các yếu tố kích ứng:

  • Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nhiều hóa chất: Tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, uốn, duỗi tóc có chứa nhiều hóa chất vì có thể gây kích ứng da đầu.
  • Hạn chế đội mũ quá chật: Đội mũ quá chật có thể khiến da đầu bí bách, đổ mồ hôi và ngứa.
  • Tránh gãi da đầu: Gãi da đầu có thể khiến da bị tổn thương và ngứa trở nên trầm trọng hơn.

5. Tham khảo ý kiến bác sĩ:

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu tình trạng ngứa da đầu nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

3. Một số lưu ý để tránh trường hợp gội đầu xong vẫn ngứa

Để hạn chế tình trạng gội đầu xong vẫn ngứa, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:

1. Vệ sinh chăn gối:

  • Thay vỏ gối thường xuyên, ít nhất 2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc.
  • Giặt vỏ gối bằng nước nóng và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
  • Sử dụng vỏ gối làm từ chất liệu cotton thoáng khí để giúp da đầu thông thoáng.
Thay vỏ gối thường xuyên, ít nhất 2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc.
Thay vỏ gối thường xuyên, ít nhất 2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc.

2. Hạn chế sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc:

  • Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, gel vuốt tóc vì có thể làm bít tắc lỗ chân lông, giữ bụi bẩn và khiến da đầu ngứa ngáy.
  • Nếu cần thiết phải sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc, hãy chọn loại sản phẩm có ghi chú “dành cho tóc dầu” hoặc “không gây bết dính”.
  • Gội đầu kỹ sau khi sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc để loại bỏ hoàn toàn sản phẩm trên tóc và da đầu.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, gel vuốt tóc vì có thể làm bít tắc lỗ chân lông, giữ bụi bẩn và khiến da đầu ngứa ngáy.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, gel vuốt tóc vì có thể làm bít tắc lỗ chân lông, giữ bụi bẩn và khiến da đầu ngứa ngáy.

3. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời:

  • Ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da đầu, khiến da đầu khô và ngứa.
  • Khi ra ngoài trời nắng, hãy đội mũ rộng vành hoặc sử dụng khăn choàng tóc để bảo vệ da đầu.
  • Sử dụng kem chống nắng dành cho da đầu để bảo vệ da đầu khỏi tác hại của tia UV.
Khi ra ngoài trời nắng, hãy đội mũ rộng vành hoặc sử dụng khăn choàng tóc để bảo vệ da đầu.
Khi ra ngoài trời nắng, hãy đội mũ rộng vành hoặc sử dụng khăn choàng tóc để bảo vệ da đầu.

4. Chế độ ăn uống:

  • Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho da đầu khỏe mạnh.
  • Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu vitamin B, vitamin E, omega-3.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da đầu và cơ thể luôn đủ độ ẩm.
Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da đầu và cơ thể luôn đủ độ ẩm.
Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da đầu và cơ thể luôn đủ độ ẩm.

5. Một số lưu ý khác:

  • Tránh gãi da đầu vì có thể khiến da bị tổn thương và ngứa trở nên trầm trọng hơn.
  • Hạn chế sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao vì có thể làm khô da đầu.
  • Tránh sử dụng chung lược, khăn tắm với người khác để tránh lây lan vi khuẩn, nấm.
  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.

Bằng cách áp dụng những lưu ý trên, bạn có thể giúp giảm thiểu tình trạng gội đầu xong vẫn ngứa và giữ cho da đầu luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên đi khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng ngứa da đầu kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng hơn như: sưng đỏ, chảy mủ, rụng tóc nhiều,… để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

4. Các câu hỏi phổ biến

1. Gội đầu xong tại sao vẫn ngứa?

Trả lời: Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị ngứa da đầu sau khi gội đầu, bao gồm:

  • Da đầu khô: Da đầu thiếu độ ẩm khiến da bong tróc và ngứa. Gội đầu quá thường xuyên hoặc sử dụng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh có thể làm tình trạng da đầu khô thêm tồi tệ.
  • Gàu: Gàu là tình trạng da đầu bong tróc do nấm Malassezia gây ra. Nấm này phát triển mạnh ở môi trường da đầu nhờn, bụi bẩn. Khi gội đầu, lớp gàu trên da đầu bị bong ra, gây ngứa.
  • Viêm da tiết bã: Đây là một bệnh lý da liễu phổ biến gây ra tình trạng da đầu đỏ, ngứa, bong tróc và có vảy nhờn.
  • Dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần trong dầu gội, dầu xả hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc khác.
  • Da đầu nhạy cảm: Da đầu nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài như thay đổi thời tiết, nước nóng, hóa chất,…
  • Nấm da đầu: Nấm da đầu là một bệnh lý do nấm gây ra, có thể khiến da đầu ngứa, đỏ, bong tróc và rụng tóc.
  • Tình trạng sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe như stress, rối loạn nội tiết tố, thiếu hụt vitamin,… cũng có thể khiến da đầu ngứa.

2. Cách trị gội đầu xong vẫn ngứa?

Trả lời: Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa mà có cách điều trị phù hợp. Một số cách điều trị phổ biến bao gồm:

  • Sử dụng dầu gội trị gàu: Nếu bạn bị gàu, hãy sử dụng dầu gội trị gàu có chứa các thành phần như ketoconazole, ciclopirox olamine hoặc selenium sulfide.
  • Dùng thuốc chống nấm: Nếu bạn bị nấm da đầu, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nấm dạng uống hoặc bôi.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Nếu bạn bị da đầu khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da đầu.
  • Tránh gãi da đầu: Gãi da đầu có thể khiến tình trạng ngứa thêm tồi tệ và dẫn đến tổn thương da đầu.
  • Hạn chế sử dụng hóa chất: Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh như thuốc nhuộm tóc, thuốc uốn tóc,…
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện sức khỏe da đầu.
  • Giảm stress: Stress có thể khiến tình trạng ngứa da đầu thêm tồi tệ. Hãy tập thể dục, yoga hoặc thiền định để giảm stress.

3. Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần để không ngứa?

Trả lời: Tần suất gội đầu phù hợp phụ thuộc vào loại tóc và da đầu của mỗi người.

  • Da đầu nhờn: Nên gội đầu 2-3 lần một tuần.
  • Da đầu bình thường: Nên gội đầu 2 lần một tuần.
  • Da đầu khô: Nên gội đầu 1-2 lần một tuần.

4. Dầu gội nào trị gội đầu xong vẫn ngứa?

Trả lời: Có rất nhiều loại dầu gội trị gàu hiệu quả trên thị trường. Bạn nên chọn dầu gội có chứa các thành phần như ketoconazole, ciclopirox olamine hoặc selenium sulfide.

Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn loại dầu gội phù hợp nhất với tình trạng da đầu của bạn.

5. Gội đầu xong bị ngứa và rụng tóc?

Trả lời: Ngứa da đầu và rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm gàu, nấm da đầu, viêm da tiết bã, stress,… Nếu bạn bị ngứa da đầu và rụng tóc nhiều, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Lưu ý:

  • Nếu tình trạng ngứa da đầu của bạn không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
  • Không nên gãi da đầu vì có thể khiến tình trạng ngứa thêm tồi tệ và dẫn đến tổn thương da đầu.
  • Nên giữ cho da đầu luôn sạch sẽ và thông thoáng.
  • Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc và da đầu của bạn.
  • Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh.
  • Ăn uống đầy đủ dưỡng chất để có một da đầu khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo dân gian để giúp giảm ngứa da đầu như:

  • Dùng nha đam: Nha đam có tác dụng kháng viêm và làm dịu da. Bạn có thể thoa gel nha đam lên da đầu, massage nhẹ nhàng và để trong 30 phút trước khi gội đầu.
  • Dùng nước trà xanh: Trà xanh có tác dụng sát khuẩn và chống oxy hóa. Bạn có thể pha trà xanh, để nguội và dùng nước trà xanh để gội đầu.
  • Dùng chanh: Chanh có tác dụng sát khuẩn và làm sạch da đầu. Bạn có thể pha nước chanh với nước ấm và thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng và để trong 15 phút trước khi gội đầu.

5. Kết luận

Gội đầu xong vẫn ngứa là tình trạng khá phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu. Hiểu được nguyên nhân là chìa khóa để khắc phục hiệu quả tình trạng này. Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân và cách khắc phục gội đầu xong vẫn ngứa, bao gồm:

  • Nguyên nhân: da đầu khô, gàu, viêm da tiết bã, dị ứng, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, sử dụng hóa chất duỗi, uốn, nhuộm tóc, mang tóc giả, tóc nối, một số bệnh lý khác.
  • Cách khắc phục: tùy thuộc vào nguyên nhân, có thể áp dụng các biện pháp như: sử dụng dầu gội phù hợp, điều trị gàu, điều trị viêm da tiết bã, hạn chế sử dụng hóa chất, vệ sinh tóc giả, tóc nối, điều trị bệnh lý da liễu, thay đổi chế độ sinh hoạt,…

Bên cạnh ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều để tránh tình trạng gội đầu xong vẫn ngứa như: vệ sinh chăn gối, hạn chế sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc, bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất,…

Nếu tình trạng ngứa da đầu kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Chúc bạn có một mái tóc khỏe mạnh và suôn mượt!

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ da liễu.