Mở đầu
Cấy que tránh thai là một phương pháp ngừa thai hiện đại và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhờ vào tính an toàn và hiệu quả cao. Tuy nhiên, sau khi cấy que tránh thai, nhiều chị em vẫn còn băn khoăn về các biện pháp chăm sóc và những điều cần tránh để đảm bảo hiệu quả cũng như hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn. Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết những thắc mắc về việc cần kiêng gì sau khi cấy que tránh thai, từ việc chăm sóc vùng cấy, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất cho đến ảnh hưởng của que tránh thai đến cơ thể. Hy vọng sẽ giúp bạn nắm rõ hơn và có những biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách sau khi thực hiện thủ thuật này.
Tham khảo/Tham vấn chuyên môn:
Bài viết này được tham khảo từ các nguồn uy tín như Mayo Clinic, Cleveland Clinic, và Planned Parenthood. Những thông tin được lấy từ các tổ chức này giúp đảm bảo độ chính xác và tin cậy cho nội dung bài viết.
Nội dung từ các bài viết trên VietMek.com chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào từ bài viết này.
Tìm hiểu cơ chế hoạt động của que tránh thai
Đầu tiên, để hiểu rõ về việc cần kiêng gì sau khi cấy que tránh thai, bạn cần biết cơ chế hoạt động của que này. Que tránh thai là một thanh nhựa mềm dẻo chứa nội tiết tố Progestin. Que này được cấy vào vùng da dưới cánh tay không thuận của nữ giới, giúp ức chế quá trình rụng trứng, làm đặc dịch nhầy cổ tử cung và làm mỏng lớp niêm mạc tử cung. Điều này ngăn cản tinh trùng gặp trứng và trứng đã thụ tinh khó làm tổ.
Hiện có một số loại que tránh thai phổ biến trên thị trường, bao gồm:
- Que cấy tránh thai hiệu lực 3 năm (Implanon) với loại 1 que/nang.
- Que cấy tránh thai hiệu lực 4 năm (Jadelle/Femplant) với loại 2 que/nang.
Thời điểm cấy que tránh thai và thời gian có hiệu quả
Một trong những câu hỏi thường gặp của chị em là thời điểm nào phù hợp để cấy que tránh thai và bao lâu sau khi cấy mới có tác dụng ngừa thai hiệu quả.
Thời điểm lý tưởng để cấy que tránh thai là trong 5 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Đối với phụ nữ mới sinh con, nên tiến hành cấy que trong vòng 21 ngày sau khi sinh. Sau khi cấy, que tránh thai cần khoảng 7 ngày để phát huy tác dụng ngừa thai tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, tốt nhất không nên quan hệ tình dục hoặc sử dụng biện pháp ngừa thai dự phòng như bao cao su.
Phương pháp này có hiệu quả ngừa thai lên đến 99,95% và thời gian tác dụng từ 3 đến 5 năm tùy loại. Thủ thuật cấy que cũng khá đơn giản, không gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục và dễ dàng tháo ra nếu muốn có thai trở lại.
Những điều cần kiêng sau khi cấy que tránh thai
Mặc dù cấy que tránh thai là một thủ thuật đơn giản và ít gây xâm lấn, nhưng có một số điều chị em cần lưu ý để đảm bảo hiệu quả và tránh các biến chứng không mong muốn.
Chăm sóc vết thương
- Không để vết thương tiếp xúc với nước hoặc bị cọ xát: Trong ít nhất 3 ngày sau khi cấy que, hãy tránh để vùng da này tiếp xúc với nước hoặc bị cọ xát quá nhiều để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
- Không sờ, nắn vùng da nơi thực hiện thủ thuật: Điều này giúp tránh tình trạng tụ máu và rỉ máu.
Chế độ ăn uống
- Tránh thức ăn để lại sẹo: Tránh các loại thực phẩm như thịt bò, rau muống, hải sản và những món có tính kích thích như rượu, bia, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Hoạt động thể chất
- Hạn chế thể dục thể thao cường độ cao: Tránh các bài tập nặng và các hoạt động thể chất mạnh trong thời gian đầu sau khi cấy que để tránh làm que bị lệch.
- Kiêng quan hệ tình dục trong 7 ngày: Trong khoảng thời gian này, nên tránh quan hệ tình dục hoặc sử dụng biện pháp ngừa thai dự phòng.
Một số tác dụng phụ của que tránh thai bạn cần biết
Bên cạnh những lợi ích, que tránh thai cũng có một số tác dụng phụ mà chị em cần lưu ý:
- **Ngứa và viêm nhiễm vùng da cấy que**: Phản ứng ngứa và viêm nhiễm có thể xảy ra nhưng thường không nghiêm trọng. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào, hãy tránh gãi và nên tư vấn bác sĩ.
- **Rối loạn kinh nguyệt**: Một số chị em có thể gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong vài chu kỳ đầu tiên.
- **Tăng cân và nổi mụn**: Một số người có thể gặp tình trạng tăng cân, nổi mụn hoặc căng tức ngực.
- **Nám da**: Nám da có thể xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố nhưng thường sẽ ổn định theo thời gian.
Các câu hỏi phổ biến liên quan đến việc cấy que tránh thai
Dưới đây là ba câu hỏi thường gặp liên quan đến việc cấy que tránh thai mà bạn có thể quan tâm.
1. Cấy que tránh thai có được xuất tinh vào trong không?
Trả lời:
Có thể xuất tinh vào trong, nhưng vẫn cần cân nhắc về rủi ro.
Giải thích:
Que tránh thai có hiệu quả ngừa thai rất cao, nhưng giống như bất kỳ biện pháp ngừa thai nào khác, vẫn có rủi ro nhỏ mang thai ngoài ý muốn. Đặc biệt, que tránh thai không bảo vệ bạn tránh các bệnh lây qua đường tình dục.
Hướng dẫn:
Ngoài việc cấy que tránh thai, bạn có thể sử dụng thêm bao cao su để tối ưu hoá việc phòng tránh thai và ngăn ngừa bệnh lây qua đường tình dục.
2. Triệu chứng sau khi cấy que tránh thai là gì?
Trả lời:
Các triệu chứng có thể bao gồm viêm nhiễm, đỏ, ngứa và sưng tại vùng cấy que.
Giải thích:
Những triệu chứng này thường không phổ biến và hầu hết không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc triệu chứng kéo dài, hãy đến bệnh viện để kiểm tra.
Hướng dẫn:
Theo dõi tình trạng sức khỏe của mình sau khi cấy que tránh thai và không ngần ngại thăm khám bác sĩ nếu có triệu chứng không bình thường.
3. Que cấy tránh thai có thể bị gãy không?
Trả lời:
Có thể, nhưng rất hiếm.
Giải thích:
Trong trường hợp gặp tai nạn hoặc chấn thương mạnh, que cấy có thể bị gãy. Nếu gặp tình huống này, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để kiểm tra và xử lý.
Hướng dẫn:
Tránh các hoạt động mạnh gây áp lực lên vùng tay cấy que và nếu gặp sự cố, nhanh chóng thăm khám bác sĩ.
Kết luận và khuyến nghị
Kết luận
Cấy que tránh thai là một phương pháp ngừa thai hiệu quả và an toàn, nhưng chỉ khi bạn biết cách kiêng cữ và chăm sóc đúng cách sau khi cấy que. Việc chăm sóc vết thương, chú ý đến chế độ ăn uống và hoạt động thể chất đều rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả của que tránh thai và hạn chế các tác dụng phụ.
Khuyến nghị
Hãy luôn thực hiện cấy que tránh thai ở các cơ sở y tế uy tín để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Kiểm tra sức khỏe định kỳ và không ngần ngại tham vấn bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết, chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.
Tài liệu tham khảo
Contraceptive Implant – Cleveland Clinic
Contraceptive Implant – Mayo Clinic
Contraceptive Implant (Implanon) – SHINE SA
What are the disadvantages of birth control implants? – Planned Parenthood
Safety and Benefits of Contraceptives Implants: A Systematic Review – NCBI