Các cách của Đông y giúp ổn định men gan nhanh chóng

Mở đầu

Chào mừng các bạn đến với bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ về chủ đề rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi người – cách mà Đông y có thể giúp ổn định men gan nhanh chóng. Khi gan bị tổn thương, nồng độ men gan trong máu sẽ tăng cao, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như xơ gan hay thậm chí ung thư gan. Tuy nhiên, y học cổ truyền với các bài thuốc từ thảo dược đã chứng minh được khả năng giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các nguyên nhân dẫn đến tăng men gan, cũng như cách sử dụng các loại thảo dược đã được Đông y khẳng định giá trị để hỗ trợ chức năng gan một cách tự nhiên và an toàn.

Tham khảo/Tham vấn chuyên môn:

Bài viết này đã được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trần Thị Ái Vân – Bác sĩ Y Học Cổ Truyền – Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec – Sao Phương Đông.

Định nghĩa về men gan tăng cao

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò trong nhiều chức năng sống thiết yếu như sản xuất các yếu tố đông máu, đào thải độc tố, dự trữ vitamin, sản xuất glucose và các chất dinh dưỡng, chuyển hóa carbohydrate, protein, và lipid. Khi gan gặp vấn đề, men gan tăng cao sẽ là một chỉ dấu quan trọng, Cụ thể, hai chỉ số men gan chính là ALT và AST. Các bác sĩ thường chỉ định thử nghiệm hai men gan này để đánh giá tình trạng sức khỏe của gan. Nồng độ bình thường của ALT là từ 7 đến 56 UI/L và của AST là từ 5 đến 40 UI/L.

Các nguyên nhân dẫn đến việc men gan tăng cao có thể bao gồm:

• Sử dụng thuốc giảm cholesterol hoặc thuốc giảm đau có chứa acetaminophen.
• Thói quen xấu như uống rượu và béo phì làm giảm chức năng gan, dẫn đến tăng men gan.
• Bị viêm gan A, B, C, bệnh gan không do rượu, và suy tim.
• Mắc bệnh celiac, viêm túi mật hoặc tụy, ung thư gan, suy tuyến giáp, viêm gan tự miễn, xơ gan, hoặc nhiễm virus Epstein-Barr.

Đối với các triệu chứng của men gan tăng cao, người bệnh có thể thấy hơi đau ở vùng hạ sườn phải, trướng bụng nhẹ, chán ăn, mệt mỏi, và giãn các vi mạch ở cổ và mặt. Đôi khi bệnh nhân có thể không có triệu chứng rõ rệt và bệnh chỉ được phát hiện qua kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Phương pháp điều trị men gan tăng cao bằng Đông y

Các loại thảo dược phổ biến

Y học cổ truyền đã xác định nhiều loại thảo dược có tác dụng mạnh mẽ trong việc hỗ trợ chức năng gan và giảm men gan tăng cao.

1. Diệp hạ châu: Cây này còn có tên dân gian là cây chó đẻ, thường mọc hoang dã. Dược tính của cây giúp tăng cường lượng glutathione trong gan, giúp cân bằng men gan. Để sử dụng, cây diệp hạ châu được rửa sạch, phơi khô, sau đó đun nước uống hàng ngày mỗi khi cảm thấy men gan có dấu hiệu bất ổn.
2. Cây kế sữa: Chất silymarin trong cây kế sữa giúp ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào tế bào gan, thúc đẩy sự sản sinh tế bào gan mới, và hỗ trợ giải độc gan hiệu quả. Cây kế sữa có thể được sử dụng bằng cách đun nước uống mỗi ngày.
3. Cây nhân trần: Thành phần của cây nhân trần giúp kích thích tiết dịch mật, giúp gan loại bỏ độc tố và bảo vệ tế bào gan. Cả cây tươi và khô đều có thể được sử dụng để đun nước uống như trà.

Điều trị theo từng thể bệnh

Đông y phân loại men gan tăng cao thành từng thể bệnh cụ thể, và mỗi thể có phương pháp điều trị khác nhau.

Thể thấp nhiệt

Triệu chứng của thể thấp nhiệt bao gồm chán ăn, bụng trướng, da vàng sạm, và tiểu tiện vàng. Phương pháp điều trị là thanh nhiệt trừ thấp bằng bài thuốc nhân trần ngũ linh tán gồm các thành phần chính như phục linh, quế chi, trạch tả, và bạch truật. Các thành phần thảo dược có thể gia giảm dựa trên triệu chứng cụ thể của bệnh nhân.

Thể can uất tỳ hư

Triệu chứng phổ biến cho thể này bao gồm đau tức vùng hông sườn, miệng đắng, mệt mỏi, và đại tiện phân lỏng. Phương pháp điều trị là sơ can kiện tỳ bằng bài thuốc sài hồ sơ can thang gia giảm gồm các thành phần như đại táo, xuyên khung, chỉ thực, và sài hồ. Các vị thuốc sẽ được tăng cường hoặc thêm vào tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

Thể can âm hư

Thể này thường xuất hiện trong viêm gan mãn tính hoặc giai đoạn thuyên giảm của viêm gan mãn tiến triển. Triệu chứng bao gồm ngủ ít, hồi hộp, sốt, và khô miệng. Phương pháp điều trị là tư dưỡng can âm bằng bài thuốc nhất quán tiễn gia giảm gồm các thành phần như mạch môn, kỷ tử, hà thủ ô đỏ chế, sinh địa, và bạch thược. Tương tự như các thể bệnh khác, thành phần thảo dược sẽ được gia giảm tùy theo tình trạng của bệnh nhân.

Biện pháp tự nhiên giúp hạ men gan

Ngoài việc sử dụng các bài thuốc Đông y, còn có nhiều biện pháp tự nhiên mà bệnh nhân có thể áp dụng để giúp hạ men gan:

• Ăn nhiều rau xanh: Rau bina, bắp cải, và bông cải xanh là những loại rau giúp cung cấp vitamin và dưỡng chất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh.
• Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Yến mạch, quả mọng, quả hạch và các loại đậu giúp phá vỡ cholesterol và kiểm soát men gan.
• Tăng lượng vitamin C: Cam, quýt, ổi và bưởi là những loại trái cây giàu vitamin C giúp phục hồi tế bào gan và giảm men gan.
• Tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Axit béo Omega-3 và vitamin B trong hạt dẻ, bơ, và củ cải đường giúp tăng cường chức năng gan.
• Uống đủ nước: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giúp gan đào thải chất độc hiệu quả.
• Bỏ rượu bia: Rượu bia gây tổn hại nặng nề cho gan, vì vậy nên tránh thức uống có cồn.
• Giảm cân: Chỉ số khối cơ thể từ 18,5 đến 23 là lý tưởng để giữ chức năng gan trong tình trạng tốt.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần giúp duy trì sức khỏe tốt và gan hoạt động hiệu quả.
• Kiểm tra và hạn chế sử dụng hóa dược: Luôn kiểm tra với bác sĩ về các loại thuốc có thể ảnh hưởng tới gan, chọn loại ít hóa chất độc hại, và tránh xa khói thuốc lá.

Các câu hỏi phổ biến liên quan đến biện pháp Đông y chữa men gan tăng cao

1. Công dụng chính của cây diệp hạ châu trong việc hạ men gan là gì?

Trả lời:

Cây diệp hạ châu, thường được biết đến là cây chó đẻ, có công dụng chính là tăng cường lượng glutathione trong gan, giúp cân bằng và hạ men gan.

Giải thích:

Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của các gốc tự do và các chất độc hại. Khi sử dụng cây diệp hạ châu, lượng glutathione trong gan sẽ gia tăng, từ đó giúp sức khỏe của gan được duy trì và cải thiện. Điều này giúp giảm nồng độ men gan trong máu, là dấu hiệu của sự tổn thương gan.

Hướng dẫn:

Để sử dụng cây diệp hạ châu hiệu quả, đầu tiên hãy rửa sạch cây, sau đó phơi khô để làm thuốc dùng dần. Hàng ngày, bạn có thể lấy một nắm cây diệp hạ châu khô, đun nước uống khoảng 2-3 ly, tùy vào tình trạng men gan. Khi men gan ổn định, bạn có thể ngừng sử dụng và kiểm tra men gan định kỳ tại các cơ sở y tế.

2. Làm thế nào để sử dụng cây kế sữa để hạ men gan?

Trả lời:

Cây kế sữa có thể sử dụng bằng cách rửa sạch và đun nước uống hàng ngày, giúp bổ sung chất silymarin giúp hạ men gan hiệu quả.

Giải thích:

Silymarin trong cây kế sữa là một hợp chất flavonoid có tác dụng bảo vệ gan bằng cách ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào tế bào gan và thúc đẩy sự sản sinh các tế bào gan mới. Điều này không chỉ giúp giải độc gan mà còn giúp hạ men gan cao do viêm nhiễm hoặc tổn thương tế bào gan.

Hướng dẫn:

Để sử dụng cây kế sữa, toàn bộ cây bao gồm thân, rễ, hoa, và lá đều có thể sử dụng. Rửa sạch cây bằng nước, sau đó đun nước uống hàng ngày. Các phần tử trong cây kế sữa tan trong nước sẽ giúp cường hóa chức năng gan và hạ thấp men gan. Nhớ lưu ý rằng dược tính của cây sẽ tốt nhất khi cây còn non, đặc biệt là vào mùa xuân.

3. Tính hiệu quả của cây nhân trần trong việc điều trị men gan tăng cao là gì?

Trả lời:

Cây nhân trần giúp kích thích tiết dịch mật và bảo vệ tế bào gan, từ đó hạ men gan tăng cao hiệu quả.

Giải thích:

Cây nhân trần chứa các thành phần dược liệu giúp kích thích tiết dịch mật, hỗ trợ gan trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Việc này giúp bảo vệ các tế bào gan khỏi tổn thương và duy trì chức năng gan ổn định. Khi gan hoạt động tốt, men gan cũng sẽ duy trì ở mức bình thường.

Hướng dẫn:

Bạn có thể sử dụng cây nhân trần cả tươi và khô để đun nước uống như nước trà hàng ngày. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, hãy đến bệnh viện để kiểm tra lại nồng độ men gan. Nếu men gan đã ổn định, nên ngừng sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Tránh lạm dụng vì cây nhân trần có thể gây tác động không tốt đến sức khỏe nếu sử dụng lâu dài.

Kết luận và khuyến nghị

Kết luận

Tăng men gan là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương nghiêm trọng. Bằng cách sử dụng các biện pháp điều trị kết hợp giữa Đông y và lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giúp hạ thấp nồng độ men gan một cách hiệu quả và an toàn. Việc sử dụng các loại thảo dược như diệp hạ châu, cây kế sữa, và cây nhân trần đã được chứng minh là có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ chức năng gan.

Khuyến nghị

Chúng tôi khuyến nghị bạn thường xuyên kiểm tra nồng độ men gan và chú trọng đến sức khỏe của gan bằng cách áp dụng các biện pháp tự nhiên như ăn nhiều rau xanh, tăng cường vitamin C, và uống đủ nước. Đồng thời, hãy sử dụng các bài thuốc từ Đông y một cách khoa học và theo hướng dẫn của các chuyên gia y học cổ truyền. Hãy chăm sóc gan của mình để đảm bảo sức khỏe toàn diện. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết và chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Tài liệu tham khảo

1. Cây diệp hạ châu: https://www.vinmec.com/vi/y-hoc-co-truyen/duoc-lieu/diep-ha-chau-co-tac-dung-gi/
2. Chất silymarin trong cây kế sữa: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/tac-dung-cua-cay-ke-sua-vi
3. Cây nhân trần: https://www.vinmec.com/vi/y-hoc-co-truyen/duoc-lieu/nhan-tran-cong-dung-va-nhung-luu-y-khi-uong-nhan-tran/
4. Định nghĩa về men gan tăng cao: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/cac-nguyen-nhan-khien-men-gan-tang-cao-vi