Trễ kinh nhưng không có thai, liệu có đáng lo?

Mở đầu

Hiện tượng trễ kinh mà chị em phụ nữ hay gặp phải không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu của việc mang thai. Việc kinh nguyệt bị trễ nhưng không có thai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó có cả các vấn đề liên quan đến sức khỏe đáng quan tâm. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân của tình trạng này, từ đó tự tin hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Chúng ta sẽ cùng khám phá về các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt: trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường, nguyên nhân trễ kinh không phải do mang thai, và làm thế nào để phân biệt trễ kinh do mang thai hay do các nguyên nhân khác. Đây là những thông tin quan trọng, cần thiết mà mọi phụ nữ nên biết để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất.

Bạn có bao giờ lo lắng về việc mình trễ kinh nhưng không có thai? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn thông qua bài biết này để hiểu rõ vấn đề nhé!

Tham khảo/Tham vấn chuyên môn:

Tham vấn y khoa:
– Bác sĩ Văn Thu Uyên, Chuyên khoa Sản – Phụ khoa, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Các nguồn thông tin tham khảo chính:
1. The menstrual (period) cycle – SHVIC (https://shvic.org.au/for-you/reproductive-and-sexual-health/menstrual-cycle)
2. Menstrual Period – Missed or Late – Seattle Children’s (https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/menstrual-period-missed-or-late/)
3. 8 Reasons Why Your Period Is Late – Cleveland Clinic (https://health.clevelandclinic.org/why-is-my-period-late)
4. Am I pregnant? – Cleveland Clinic (https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9709-pregnancy-am-i-pregnant)
5. Early Signs of Pregnancy – American Pregnancy Association (https://americanpregnancy.org/pregnancy-symptoms/early-signs-of-pregnancy/)

Tìm hiểu chung về chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra ở mỗi phụ nữ từ sau tuổi dậy thì đến trước khi mãn kinh, là một chu kỳ thay đổi tự nhiên của cơ thể phụ nữ để chuẩn bị cho việc mang thai. Chu kỳ này bao gồm các giai đoạn chính: phát triển của nang trứng, rụng trứng, và niêm mạc tử cung phát triển để sẵn sàng tiếp nhận trứng thụ tinh. Nếu không có thụ tinh, niêm mạc tử cung sẽ bong tróc và được đẩy ra ngoài cơ thể thông qua kinh nguyệt.

• **Giai đoạn phát triển nang trứng:** Mỗi chu kỳ kinh nguyệt, một số nang trứng trong buồng trứng sẽ phát triển, nhưng chỉ có một hoặc đôi khi vài trứng sẽ trưởng thành và sẵn sàng cho quá trình rụng trứng.
• **Giai đoạn rụng trứng:** Đây là thời điểm mà một trứng trưởng thành được phóng ra khỏi buồng trứng và di chuyển vào ống dẫn trứng để chờ thụ tinh.
• **Giai đoạn phát triển niêm mạc tử cung:** Trong khi trứng di chuyển trong ống dẫn trứng, niêm mạc tử cung dày lên để chuẩn bị cho việc tiếp nhận trứng đã thụ tinh.
• **Chu kỳ kinh nguyệt:** Nếu trứng không được thụ tinh, niêm mạc tử cung sẽ bong tróc và được đẩy ra ngoài qua kinh nguyệt.

Độ dài của chu kỳ kinh nguyệt và máu kinh

Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày, với trung bình khoảng 28 ngày. Số ngày hành kinh có thể dao động từ 2-7 ngày. Máu kinh thường có màu đỏ thẫm và giảm dần lượng trong những ngày hành kinh cuối.

• Chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn: Một số phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày, điều này cũng có thể là bình thường nếu nó duy trì một cách nhất quán.
• Lượng máu kinh: Lượng máu kinh có thể thay đổi tùy theo từng người và từng chu kỳ. Quan trọng là chị em phải chú ý đến những thay đổi đột ngột trong lượng máu hoặc màu sắc của kinh nguyệt để kịp thời kiểm tra sức khỏe.

Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt của mình sẽ giúp chị em phụ nữ đề phòng và nhận biết sớm những dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe phụ khoa. Ghi chú và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bản thân cũng là một cách tốt để quản lý sức khỏe một cách hiệu quả.

Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường?

Việc trễ kinh là khá phổ biến và có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trong đời của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu trễ kinh kéo dài và lặp đi lặp lại, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe cần được chú ý.

Trễ kinh trong bao lâu là bình thường?

Việc trễ kinh trong khoảng 3-5 ngày được xem là bình thường nếu chu kỳ kinh nguyệt trước đó của bạn đều đặn. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều yếu tố nhất thời như căng thẳng, thay đổi lối sống, thay đổi chế độ ăn uống, hoặc do tâm lý.

• Căng thẳng hoặc áp lực công việc, cuộc sống có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
• Thay đổi lối sống hoặc di chuyển đến nơi có múi giờ khác cũng là nguyên nhân gây trễ kinh.
• Chế độ ăn uống nghèo nàn hoặc thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt cũng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt không ổn định.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nếu trễ kinh hơn 5 ngày mà không phát hiện thấy dấu hiệu mang thai, bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra. Việc trễ kinh kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Ví dụ, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội nhận rất nhiều trường hợp chị em bị trễ kinh quá 10 ngày mới tìm đến khám và phát hiện ra những bệnh lý nghiêm trọng như hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến giáp…

Khẳng định lại, việc trễ kinh một vài ngày nhiều khi là bình thường và không có gì đáng lo ngại, nhưng nếu kéo dài hơn hoặc có biểu hiện bất thường khác, bạn nên chủ động kiểm tra sức khỏe.

Những nguyên nhân tiềm ẩn của việc trễ kinh nhưng không có thai

Rất nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng trễ kinh nhưng không mang thai và điều này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là các vấn đề cần tìm hiểu kỹ hơn:

Nguyên nhân do chế độ ăn kiêng và tập luyện quá mức

Các bạn nữ thường gặp tình trạng vô kinh thứ phát khi đang trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc tập thể dục quá độ. Đây là hiện tượng khi kinh nguyệt ngừng lại do cơ thể thiếu calo hoặc bị stress từ việc tập luyện quá nhiều.

• Chế độ ăn kiêng không đúng cách không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
• Tập thể dục quá mức có thể làm cạn kiệt năng lượng và gây stress lên cơ thể.

Ví dụ: Một vận động viên nữ có thể gặp phải tình trạng vô kinh do luyện tập cường độ cao mà không bù đắp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguyên nhân do căng thẳng và tâm lý

Căng thẳng nhiều khi cũng là nguyên nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Khi cơ thể chị em phải đối mặt với quá nhiều áp lực, hormone cortisol được sản xuất nhiều hơn, có thể làm gián đoạn lượng hormone cần thiết để duy trì chu kỳ kinh đều đặn.

• Áp lực công việc, học tập.
• Biến cố gia đình hoặc các mối quan hệ xã hội.
• Rối loạn giấc ngủ khiến cơ thể không có thời gian hồi phục.

Ví dụ: Một nữ sinh trước kỳ thi đại học có thể gặp phải tình trạng trễ kinh vì áp lực từ việc học hành và ôn thi căng thẳng.

Nguyên nhân do phương pháp tránh thai nội tiết

Sử dụng các phương pháp tránh thai nội tiết như thuốc tránh thai chứa estrogen và progestin có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Phương pháp này có thể khiến kinh nguyệt ít hơn, không đều hoặc thậm chí mất kinh.

• Thuốc tránh thai đường uống.
• Dụng cụ tránh thai nội tiết như vòng tránh thai.
• Miếng dán tránh thai hoặc que cấy tránh thai.

Lời khuyên: Nếu sử dụng các biện pháp tránh thai này và gặp phải tình trạng trễ kinh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn.

Bệnh lý liên quan đến tuyến giáp

Tuyến giáp là nơi sản xuất các hormone điều hòa nhiều hoạt động sống của cơ thể, trong đó có chu kỳ kinh nguyệt. Khi tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) hoặc suy yếu (suy giáp), hormone trong cơ thể bị rối loạn và dẫn đến trễ kinh.

• Cường giáp: Tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone, gây ra các triệu chứng như sụt cân, tim đập nhanh.
• Suy giáp: Tuyến giáp sản xuất không đủ hormone, dẫn đến mệt mỏi, tăng cân.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những nguyên nhân phổ biến gây trễ kinh. Bệnh này làm tăng cường sản xuất nội tiết tố nam androgen, gây ra rối loạn nội tiết tố nữ, ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng.

Các triệu chứng thường gặp của PCOS:

• Rậm lông mặt và cơ thể.
• Thêm cân và khó giảm cân.
• Da nhờn và mụn trứng cá nhiều.

Ví dụ: Một phụ nữ trẻ bị PCOS có thể gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, với chu kỳ kinh không đều hoặc mất hẳn, kèm theo các triệu chứng như mụn trứng cá, tăng cân khó kiểm soát.

Các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

Một số bệnh mãn tính như bệnh celiac (không dung nạp gluten) hay tiểu đường cũng có thể gây ra tình trạng trễ kinh. Những thay đổi về đường huyết và tình trạng viêm nhiễm kéo dài do bệnh mãn tính có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.

• Bệnh celiac: Khi không dung nạp gluten, ruột non bị tổn thương, ảnh hưởng đến sự hấp thụ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
• Tiểu đường: Đường huyết không ổn định gây ra nhiều vấn đề về nội tiết tố.

Ví dụ: Một người phụ nữ mắc phải bệnh celiac không kiểm soát tốt chế độ ăn uống có thể gặp phải tình trạng trễ kinh kéo dài do cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất.

Mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm (trước tuổi 40) có thể khiến kinh nguyệt trở nên không đều hoặc ngừng hẳn. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm rối loạn di truyền, bệnh tự miễn, hoặc do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng.

• Triệu chứng: Nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, giảm ham muốn tình dục.
• Nguyên nhân: Di truyền, rối loạn tự miễn, phẫu thuật cắt buồng trứng.

Khuyến cáo: Nếu bạn dưới 40 tuổi và gặp phải các triệu chứng mãn kinh sớm, nên đến bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán nguyên nhân cụ thể.

Làm sao để biết trễ kinh hay có thai?

Có rất nhiều trường hợp phụ nữ nhầm lẫn giữa việc trễ kinh thông thường và trễ kinh do mang thai. Để nhận biết chính xác, ngoài việc chú ý đến thời gian trễ kinh, bạn cần quan tâm các dấu hiệu khác của việc mang thai.

Dấu hiệu mang thai

Việc chú ý đến các biểu hiện sớm của thai kỳ có thể giúp bạn phân biệt được liệu mình có đang mang thai hay không.

• **Trễ kinh:** Trễ kinh từ 5 ngày trở lên so với chu kỳ bình thường hoặc không có kinh trong vòng 4-6 tuần.
• **Buồn nôn và nôn:** Đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất và cũng phổ biến nhất.
• **Vú căng và đau tức:** Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây ra đau và căng tức ngực.
• **Mệt mỏi thường xuyên:** Thay đổi hormone và các triệu chứng khác của thai kỳ có thể làm bạn cảm thấy rất mệt mỏi.
• **Nhạy cảm với mùi và vị thức ăn:** Bạn có thể cảm thấy khó chịu với một số mùi và vị thức ăn mà trước đây bạn vẫn thích.
• **Tăng cân:** Tăng cân đột ngột và không rõ lý do cũng có thể là dấu hiệu của thai kỳ.
• **Kết quả dương tính:** Sử dụng que thử thai và nhận được kết quả dương tính (que thử thai hai vạch).

Kiểm tra thăm khám định kỳ

Nếu gặp phải tình trạng trễ kinh kéo dài và chưa rõ nguyên nhân, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và đưa ra chẩn đoán cụ thể.

• Thử thai: Nếu bạn nghi ngờ mình mang thai, việc thử thai tại nhà hoặc đến bệnh viện để xét nghiệm là bước cần thiết.
• Khám phụ khoa định kỳ: Việc khám định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân khiến bạn trễ kinh nhưng không có thai, bao gồm cả nguyên nhân bệnh lý, cần được phát hiện và điều trị sớm. Vì vậy, khi trễ kinh từ 5 ngày trở lên mà không có thai, hãy chủ động đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe.

Các câu hỏi phổ biến liên quan đến trễ kinh nhưng không có thai

Trong phần này, chúng ta sẽ cùng xem qua những câu hỏi phổ biến nhất liên quan đến vấn đề trễ kinh nhưng không mang thai.

1. Trễ kinh nhưng không có thai, nguyên nhân do đâu?

Trả lời:

Nguyên nhân trễ kinh nhưng không có thai có thể rất đa dạng, bao gồm căng thẳng, chế độ ăn kiêng, tập luyện quá mức, sử dụng các biện pháp tránh thai, bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, các bệnh mãn tính, và mãn kinh sớm.

Giải thích:

• Căng thẳng: Stress kéo dài hoặc áp lực từ công việc, cuộc sống có thể làm rối loạn hormone, gây trễ kinh.
• Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện quá mức: Thiếu dưỡng chất hoặc đốt cháy quá nhiều năng lượng có thể làm kinh nguyệt không đều.